Eticheta: viteza
24 articole
Antrenamentul în Circuit pentru Alergătorii de 800m
Antrenorii cu experiență știu că progresul la 800m nu este niciodată liniar. Vor exista perioade…
9 August 2026Stretchingul Dinamic înainte de Antrenamentul de 800m
Tehnologia de analiză video a revoluționat modul în care alergătorii de 800m își perfecționează tehnica.…
9 August 2026Antrenamente pe Distanță Scurtă vs. Lungă pentru 800m
Pentru tinerii alergători care aspiră la performanță în proba de 800m, construirea unei baze solide…
9 August 2026Metode de Antrenament pentru Alergătorii de 800m — Ghid Complet
Pregătirea unui alergător de 800m nu se limitează doar la pistă. Forța, mobilitatea, nutriția și…
9 August 2026