Perioadele de pregătire generală, pregătire specifică, competiții și tranziție sunt concepte de organizare, nu un program identic pentru fiecare sportiv. Durata lor și conținutul antrenamentelor se stabilesc individual.
Alege datele propriei agende. Nu generăm kilometraje, ședințe rapide sau promisiuni despre vârful de formă. Verifică separat datele oficiale ale concursurilor.
Șablon general de organizare, nu plan de antrenament personalizat. Nu stabilește intensități, volume sau un calendar medical. Datele sunt alese de tine, nu reprezintă concursuri confirmate.
Datele rămân doar în această pagină și nu se salvează.