Un rezultat util trebuie să spună ce măsoară, din ce date pornește și ce nu dovedește.
Trei lucruri diferite
- Calcul aritmetic: un timp pe tură, o sumă de segmente sau o viteză medie. Corectitudinea calculului nu repară o distanță măsurată greșit ori un cronometraj imprecis.
- Model orientativ: o echivalență între probe construită cu un exponent sau coeficient. Schimbarea ipotezei schimbă rezultatul. Nu este o evaluare individuală.
- Interpretare sportivă: de ce ai încetinit, dacă ești recuperat, ce antrenament este potrivit. Aici contează persoana, istoricul și contextul; formula singură nu răspunde.
Ce păstrezi lângă cifră
Proba, distanța, data, modul de cronometrare, condițiile și observațiile tale. Compară situații suficient de asemănătoare. Nu numi automat „progres” o diferență care poate proveni din metoda de măsurare.
Surse și revizii
La corecturile de fond adăugăm o notă vizibilă, păstrând adresa articolului. Pentru afirmații factuale folosim, când sunt disponibile, regulamente și rezultate oficiale, cercetări originale sau sinteze. O sursă despre o afirmație nu validează automat toate exemplele din același articol.
Data publicării nu este o certificare a exactității. Verificările tehnice ale instrumentelor și verificările editoriale sunt lucruri distincte. Biblioteca poate conține formulări care necesită revizie; nu pretindem că fiecare afirmație medicală sau istorică a fost certificată independent.
Semnalează o eroare
Trimite prin formularul de contact adresa paginii, pasajul sau valorile introduse și ce rezultat ai observat. Dacă ai o sursă care clarifică problema, include linkul. Nu trimite date medicale sensibile.
800m.ro este un instrument de informare și organizare, nu un serviciu de diagnostic, tratament sau prescriere individuală a antrenamentului.
Lot de revizie — 2 octombrie 2026
În acest lot am citit integral și verificat țintit patru texte cu risc ridicat: durerea în cursă, bicarbonatul, rinichii/antiinflamatoarele și deficitul de fier (articolul „Simptome și Soluții”). Primele trei au primit revizii de fond; al patrulea avea deja limite adecvate privind diagnosticul și suplimentarea și a rămas neschimbat.
- Durerea în cursă — eliminate îndemnurile de a continua în ciuda durerii și echivalarea ei cu progresul.
- Bicarbonatul — retrase promisiunea categorică și protocolul practic universal.
- Rinichii, hidratarea și medicamentele — clarificate simptomele, evaluarea și limitele analizelor.
Acesta este un lot editorial limitat, nu o certificare medicală și nu o verificare a tuturor celor 1.097 de articole publicate din inventarul acestui lot. Testele calculatoarelor nu validează conținutul medical al bibliotecii.