Pista si soseaua sunt doua sporturi inrudite, nu acelasi sport
| Aspect | Pista | Sosea |
|---|---|---|
| Suprafata | Tartan/Mondo — elastic, retur de energie | Asfalt — dur, fara retur de energie |
| Impact | Mai mic — suprafata absoarbe socul | Mai mare — risc de fracturi de stres |
| Ritm perceput | Mai rapid (curbele, pista plana) | Mai lent — diferente de nivel, vant |
| Spikes | Da — aderenta maxima | Nu — pantofi de sosea |
| Cand folosesti | Intervale, viteza, competitie | Anduranta, recuperare, alergari lungi |