Analizele de sange sunt cel mai subestimat instrument de performanta
Panel complet pentru alergatorul de 800m
| Analiza | Interpretare orientativa | Evaluare individuala | Impact 800m |
|---|---|---|---|
| Feritina | Depinde de contextul clinic | Medicul coreleaza cu hemoleucograma si ceilalti markeri | Fara fier = fara oxigen la muschi. Oboseala cronica |
| Hemoglobina | Se folosesc intervalele laboratorului | Interpretare in functie de varsta, sex si context | Transport O2 redus. Scade VO2max |
| Vitamina D | Nu urmari o tinta nesupravegheata | Testare si suplimentare doar la indicatia medicului | Forta musculara, imunitate, recuperare |
| TSH (tiroida) | Se folosesc intervalele laboratorului | TSH se interpreteaza impreuna cu simptomele si alte analize | Metabolism lent, oboseala inexplicabila |