Eticheta: forta
23 articole
Antrenamentul în Circuit pentru Alergătorii de 800m
Antrenorii cu experiență știu că progresul la 800m nu este niciodată liniar. Vor exista perioade…
9 August 2026Teste de Anduranță Specifice pentru Alergătorii de 800m
Periodizarea corectă a antrenamentului pentru 800m pe parcursul unui sezon competițional complet poate face diferența…
9 August 2026Antrenamente în Pantă pentru Explozie la 800m
Studiile recente în domeniul biomecanicii oferă informații prețioase despre optimizarea pasului de alergare pentru 800m.…
9 August 2026