Senzorii de putere măsoară munca mecanică reală (în wați), oferind o metrică mai consistentă decât ritmul cardiac — care e influențat de oboseală, cofeină, emoții. Pentru alergătorii de 800m, puterea oferă un feedback instantaneu despre intensitatea efortului, independent de vânt, pantă sau suprafață.
Stryd rămâne liderul pieței cu o acuratețe de ±1%, dar a apărut o concurență serioasă: Garmin Running Power (integrat în ceasurile premium) și RunScribe (senzor pe șireturi). Prețurile: 800-1200 lei pentru Stryd, gratuit pentru Garmin (dacă ai deja ceasul compatibil).
Pentru 800m, cea mai valoroasă metrică e puterea critică (Critical Power) — echivalentul funcțional al pragului de lactat. Testarea durează 2-3 sesiuni și oferă zone de antrenament personalizate bazate pe wați, nu pe puls. O investiție care se justifică după 6-12 luni de utilizare consecventă.