Masa încălțămintei poate influența costul metabolic al alergării, dar efectul unui anumit model nu se traduce automat într-un câștig fix de secunde la 800m. Pentru un podium, aceasta poate fi diferența dintre aur și bronz.
Top 3 cele mai ușoare spike-uri actuale: Nike Zoom Victory (138g), Adidas Adizero Avanti (145g), Saucony Endorphin Track (150g). Toate în jurul a 150g și toate cu placă de carbon sau Pebax. Diferența de greutate vine din materialele superioare și designul minimalist al tălpii.
Atenție: greutatea redusă vine cu un compromis — durabilitate mai mică. Durata de utilizare diferă între modele și sportivi; urmărește uzura și recomandările producătorului. Rezervă-le exclusiv pentru competiții și antrenamentele cheie pre-competiționale.