Colapsul la finalul unei curse de 800m nu este neobișnuit — combinația de efort maximal și oprire bruscă poate provoca hipotensiune posturală. Diferența între un colaps benign și o urgență cardiacă poate fi subtilă, iar câteva cunoștințe de prim ajutor pot salva vieți.
Ce faci dacă un alergător se prăbușește: verifică conștiența (strigă numele, scutură umerii), verifică respirația (pieptul se mișcă? simți aer pe obraz?) și sună la 112. Dacă nu respiră, începe resuscitarea cardio-respiratorie: 30 compresii toracice (ritm de 100-120/minut) urmate de 2 ventilații.
Cursurile de prim ajutor (crucier.ro, Crucea Roșie) durează 4-8 ore și costă 100-200 lei. Este probabil cea mai valoroasă investiție pe care o poți face ca sportiv. Nu subestima probabilitatea de a fi martorul unei urgențe medicale la o competiție de atletism.