Petecele de ritm cardiac (precum Zephyr sau Polar H10 cu plasturi adezivi) oferă cea mai precisă măsurare a pulsului din afara spitalului. Se lipesc direct pe piele, elimină artefactele de mișcare și permit monitorizarea 24/7. Pentru un alergător de 800m, sunt utile în special pentru testele de efort și monitorizarea somnului.
Pentru antrenamentele zilnice, centura toracică clasică rămâne mai practică și mai economică. Petecele costă 15-30 lei fiecare și sunt de unică folosință — rentabile doar pentru sesiuni specifice de testare. Polar H10 cu petic adeziv e combinația ideală pentru testele de VO2max.
În competiție, nu purta niciun dispozitiv pe piept — orice restricție a expansiunii toracice poate afecta respirația la intensitate maximă. Cronometrul de pe pistă și senzațiile tale sunt singurele instrumente de care ai nevoie când contează cu adevărat.