Neuromul lui Morton este îngroșarea țesutului din jurul unui nerv de la baza degetelor, cel mai frecvent între al treilea și al patrulea deget. Provoacă durere ascuțită sau arsură în talpa din față, ca și cum ai călca pe o pietricică. Durerea se ameliorează când scoți încălțămintea.
Alergătorii de 800m sunt predispuși pentru că spike-urile sunt înguste și rigide, iar proba presupune contact prelungit pe antepicior la intensitate mare. Gambele rigide și mobilitatea redusă a degetului mare irită nervul. Ignorat, disconfortul devine durere la fiecare pas și te scoate din antrenamente.
Tratamentul începe conservator: pantofi cu vârf mai larg, un suport metatarsian, întinderi pentru gambe și pauză de la spike-uri. Un podolog confirmă diagnosticul ecografic. Dacă măsurile simple nu funcționează, se ajunge la infiltrații și, rar, la operație. Prevenția înseamnă spike-uri pe mărime și creșterea treptată a volumului de sprinturi.