Mâinile sunt primele care suferă în alergările pe vreme rece, iar disconfortul lor se reflectă în tensiunea generală a corpului. Mănușile de alergare mențin circulația periferică și previn acea senzație de amorțeală care face alergarea de iarnă neplăcută.
Pentru 800m, alege mănuși subțiri din materiale tehnice (windstopper, fleece subțire) care permit libertatea de mișcare a degetelor. Mănușile convertibile (cu clapetă) sunt versatile — le poți închide la începutul încălzirii și deschide când mâinile se încălzesc.
În competițiile indoor, mănușile subțiri pot oferi un avantaj neașteptat prin menținerea degetelor calde în timpul așteptării la start, prevenind rigiditatea musculară. Unii sprinteri poartă mănuși chiar și la temperaturi moderate din acest motiv precis.