Evaluarea medicală sportivă pornește de la simptome, antecedente personale și familiale și examen clinic, în acord cu cerințele aplicabile competiției. Nu există un pachet universal de analize care să garanteze siguranța alergării. Hemoleucograma, feritina, vitamina D sau testele hormonale se aleg după indicații, nu automat pentru orice sportiv.
Medicul decide dacă sunt necesare ECG, ecografie cardiacă sau test de efort, ținând cont de simptome, vârstă, factori de risc și regulile sportului. Vârsta peste 35 de ani nu stabilește singură un calendar obligatoriu de ecografii. Durerea în piept la efort, leșinul ori istoricul familial de moarte subită cer evaluare înainte de efort intens.
Frecvența controalelor și a analizelor se individualizează; respectă cerințele locale de avizare fără a confunda avizul cu o garanție că orice efort este sigur. Păstrează rezultatele și revino mai devreme dacă apar simptome sau schimbări importante ale stării de sănătate.