La început nu ai nevoie de echipament scump, ci de câteva piese alese corect. Prioritatea este o pereche de pantofi de antrenament cu amortizare potrivită, cumpărată dintr-un magazin specializat. Adaugă șosete tehnice și un tricou sintetic, care previn bășicile și iritațiile.
Ceasul cu GPS și spike-urile pot aștepta primele luni, până când alergi primele concursuri. Dacă bugetul este strâns, un ceas simplu cu cronometru și o pereche de pantofi ușori de competiție sunt suficiente. Stabilește un buget de câteva sute de lei și amână accesoriile de recuperare până când antrenamentul devine constant.
Cumpără treptat și doar ce folosești cu adevărat: după primele două-trei luni, investește în spike-uri pentru competiții și, mai târziu, într-un ceas cu GPS dacă vrei date despre ritm și puls. Întreține echipamentul curat și uscat, iar când pantofii depășesc câteva sute de kilometri, înlocuiește-i înainte să apară durerile.