Comparația constantă cu ceilalți îți fură concentrarea înainte să pășești pe pistă. Te uiți la timpii adversarilor, la antrenamentele lor postate și la forma lor din încălzire, iar încrederea ta urcă și coboară în funcție de ce vezi la ei. La 800m, obiceiul te face să alergi cursa altuia în loc să îți respecți planul.
Adevărul e că vezi doar rezultatele celorlalți, nu și costurile lor: accidentările, îndoielile și antrenamentele ratate nu apar în clasament sau pe rețele. Când te compari, compari finalul lor cu mijlocul poveștii tale. Iar pe pistă, singura variabilă pe care o controlezi cu adevărat e execuția ta, nu viteza adversarului din culoarul cinci.
Redirecționează comparația spre tine. Urmărește-ți progresul de la lună la lună și evaluează cursa după cât de bine ai aplicat planul, nu după locul ocupat. Înainte de start, transformă informațiile despre adversari în date tactice reci, nu în emoții. Așa, adversarul devine un reper de ritm pe pistă, nu un termometru al valorii tale.