Tranziția de la sportiv la antrenor este naturală pentru mulți pasionați de 800m. În România, primul pas formal este cursul de antrenor sportiv oferit de școlile de antrenori din subordinea Ministerului Sportului și federațiilor de specialitate. Cursul de nivel 1 durează 6-12 luni.
Pregătirea informală contează enorm: studiază fiziologia efortului (cursurile online de pe Coursera și edX sunt gratuite), citește cărțile fundamentale (Daniels Running Formula, Lore of Running) și participă ca voluntar la competiții pentru a învăța de la antrenori experimentați.
Primii pași practici: oferă-te să ajuți un antrenor local cu grupa de juniori, antrenează 1-2 sportivi amatori gratuit pentru a-ți construi experiența și cere feedback constant. Antrenoratul nu este despre a ști totul, ci despre a ști cum să găsești răspunsurile potrivite pentru fiecare sportiv în parte.