Alegerea primului concurs de 800m îți poate decide experiența de debut, așa că preferă o competiție mică, cu cronometrare electronică și pistă de tartan. Caută în calendarul federației sau al clubului local un concurs regional, unde seriile sunt împărțite pe timpi, ca să alergi cu adversari de nivel apropiat.
Verifică înainte de înscriere detaliile practice: termenul limită, taxa, obligativitatea legitimației și a avizului medical, plus ora estimată a seriei tale. Un concurs cu mai multe serii de 800m este ideal pentru debut, ca să îți alegi o serie pe măsura timpului tău.
Alege o competiție aproape de casă, ca să elimini stresul călătoriei și să respecți rutina de masă și încălzire. Anunță-ți antrenorul din timp și planifică o săptămână ușoară de taper. Scopul primului concurs nu este recordul, ci învățarea ritualului de competiție: acreditare, call room, start și recuperare.