Mănușile de alergare nu sunt toate la fel. Pentru temperaturi de 5-10°C, mănușile subțiri din poliester (10-15 lei) sunt suficiente. Pentru 0-5°C, alege mănuși cu strat windstopper (40-60 lei). Sub 0°C, mănușile cu fleece și degete convertibile (60-100 lei) oferă versatilitate maximă.
Caracteristici importante: compatibilitate cu ecranele tactile (ca să poți opri cronometrul fără să scoți mănușile), benzi reflectorizante pentru siguranță și un clip care le ține împreună când nu le porți. Evită mănușile de schi — sunt prea groase și rețin prea multă căldură pentru alergare.
Un truc pentru antrenamentele de intervale în frig: poartă două perechi subțiri în loc de una groasă. Stratul interior absoarbe transpirația, stratul exterior blochează vântul. Le poți da jos pe rând când te încălzești. Flexibilitatea e cheia confortului termic.